Recepten & blogs

Lees en ontdek puur eten

Hieronder vind je recepten, informatie over voeding, gezondheid en mijn missie om meer bewustwording over voeding te creëren. Wil jij ook meer weten? Klik op een van de categorieën en vind de informatie die je zoekt.

Recept Romée Bravenboer Recept Romée Bravenboer

Vegetarische curry met tempeh

Als je het mij vraag een van mijn favoriete recepten! Waarom? Omdat je alle soorten groenten kunt toevoegen en het altijd lekker smaakt, snel op tafel staat en weinig handelingen vergt. EN ook nog eens heel voedzaam is. Deze vegetarische curry (zonder currypasta) maak je met jouw lefrover groentes.

Meer lezen
Recept Romée Bravenboer Recept Romée Bravenboer

Spinazie orzo met paprika uit de oven

Heerlijk fris gerecht met spinazie en paprika. Twee vezelrijke groentes die perfect samen gaan. Probeer jij hem uit? Weer een gerecht waarvoor je niet lang in de keuken hoeft te staan, maar wel ultra lekker en vezelrijk eet.

Meer lezen

Podcast.

Luister naar mijn ervaring, mijn gedachten, mijn reis als orthomoleculaire voedingsspecialist, mijn opleiding natuurvoedingsadviseur. Alles over hoe wij ons lichaam het beste kunnen voeden, zodat we ons energiek, gelukkig en gezond voelen.