Recepten & blogs
Lees en ontdek puur eten
Hieronder vind je recepten, informatie over voeding, gezondheid en mijn missie om meer bewustwording over voeding te creëren. Wil jij ook meer weten? Klik op een van de categorieën en vind de informatie die je zoekt.
Vegetarische (en lactosevrije) maaltijden voor een retreat in Wijhe
Een lichte maaltijd tijdens een retreat in Wijhe. Ik mocht het diner en de lunch verzorgen.
Organiseer je eigen high tea
Jouw eigen high tea organiseren, hoe leuk is dat? Helemaal van top tot teen met de leukste aankleding. Ik neem je mee!
Lima bonen met bulgur
Soms wil je gewoon snel iets lekkers en voedzaams op tafel zetten, zonder uren in de keuken te staan. Op die momenten grijp ik graag naar mijn favoriete bonen uit blik: lima bonen.
Podcast.
Luister naar mijn ervaring, mijn gedachten, mijn reis als orthomoleculaire voedingsspecialist, mijn opleiding natuurvoedingsadviseur. Alles over hoe wij ons lichaam het beste kunnen voeden, zodat we ons energiek, gelukkig en gezond voelen.