Perfectie bestaat niet, bewuste keuzes wel.
Perfectie. Het is een thema dat regelmatig weer terugkomt in mijn leven. Terwijl ik bezig ben met het invullen van mijn Golden Circle – mijn why, how en what – merk ik hoe diepgeworteld dit in mij zit. Ik wil eigenlijk klaar zijn met perfectie, het loslaten, maar toch blijft het telkens op de voorgrond treden.
Voor mij gaat die drang naar perfectie niet zozeer over voeding, maar meer over kennis. Ik wil alles zo goed mogelijk opleveren, maken en vertellen. Alleen, wat is ‘perfect’? Perfectie is voor iedereen anders en vaak een illusie. Want wat maakt het leven bijzonder en onvoorspelbaar? Juist de imperfectie.
De druk om het goed te doen
In onze maatschappij willen we het allemaal goed doen. Fouten maken voelt als falen. Maar wat als je faalt? Vergaat de wereld? Nee. Baal je? Ja! Had je het anders gezien? Ja! Maar het leven gaat door en juist die fouten brengen je verder.
Perfectie is saai. Het bestaat niet. Wat als alles perfect zou gaan, is en blijft? Dan zou er geen groei meer zijn. Geen uitdaging, geen leermomenten. Het is juist die reis van vallen en opstaan die het waardevol maakt.
Perfectie en voeding
Ook op het gebied van voeding is perfectie onmogelijk. Je kunt niet élke maaltijd, élke dag 100% perfect samenstellen. Wat je wél kunt doen, is bewuste keuzes maken. Je verdiepen in wat voeding met je lichaam doet, zodat je weet wat je wel en niet wilt eten. Niet vanuit een streven naar perfectie, maar vanuit kennis en bewustzijn.
Het gaat om keuzes maken. Gewoon keuzes maken. Er bestaat geen ‘perfecte’ keuze. Je maakt een keuze, je gaat ervoor, en onderweg leer je bij. Misschien pas je dingen aan, ontdek je nieuwe inzichten en ga je verder.
In mijn online programma deel ik hoe jij de bewuste keuzes kunt maken om vol energie en met een blij gevoel van jouw dag kunt genieten!
Mijn tips voor het loslaten van perfectie
Zie fouten als leermomenten. Je groeit pas als je dingen probeert en onderweg bijstuurt.
Maak keuzes en sta erachter. Er bestaat geen perfecte keuze, alleen een keuze die op dit moment het beste voelt.
Laat de angst om niet genoeg te weten los. Je kunt altijd bijleren, maar dat betekent niet dat je nu niet al waardevolle kennis hebt.
Wees vriendelijk voor jezelf. Je mag veranderen, je mag groeien, en je mag falen.
Ik deel deze reis omdat ik weet dat ik niet de enige ben. Misschien herken jij jezelf hierin en voel je ook de druk om het ‘perfect’ te doen. Maar laten we samen die perfectie loslaten en gewoon bewuste keuzes maken. Want daarin ligt de echte vrijheid.
